Description du service

Ateliers visant à comprendre, et appréhender avec les corps et en mouvement, les effets que les changements sociaux, environnementaux, professionnels peuvent avoir sur vous, sur nous. Ateliers visant également à trouver les clés pour se sentir mieux et pour prendre action. Sociologue de formation, mon regard sur les maux de notre époque (dépression, burn-out notamment) est social autant que psychologique. Il est intéressant de comprendre que ces réalités, vécues au niveau individuel, sont aussi le fruit de notre environnement, des injonctions de la société qui nous poussent à nous affirmer comme individu performant. Or, dans un monde en évolution aux enjeux multiples (changement climatique, etc.) : comment trouver du sens ? Comment vivre avec, voire vivre mieux ? Les premières réponses se trouvent dans votre corps ! Mieux habiter son corps, pour mieux vivre en société et prendre action ... Ateliers destinés aux entreprises, universités, OBNL. Principaux thèmes : éco-anxiété, épuisement professionnel, stress. Ateliers de 90 min ou plus (je m'adapte selon les besoins et le groupe).

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